Milestones

Um ano inteiro é muito tempo. Por isso, fica difícil manter-se alinhado com um objetivo. Um planejamento ajuda, mas como disse o professor do Peter Parker, "planning is not a major".

Mas, enquanto não entro em ação (farei isso quando voltar a São Paulo), vou estabelecendo uma série de "dispositivos" pra me ajudar. Um deles é estabelecer uma certa rotina. Dessa maneira vou poder separar certos dias e horários para treinamento, e treinar sempre nas mesmas horas ajuda.

Outra coisa que farei, pra me ajudar no médio e longo prazo (ou seja, até o fim do ano) é me inscrever e outras duas corridas, além da São Silvestre. Isso tem objetivos múltiplos. O primeiro deles é estabelecer objetivos parciais, ou seja, "milestones" que quero atingir durante o ano, pra ter certeza de que vou agüentar 15 km no dia 31/12. Além disso, estabelecer um compromisso desses, me inscrevendo nessas corridas, é um motivo a mais pra me levar a treinar, porque além de tudo mexe no meu bolso. Isso também pode me ajudar a avaliar o meu progresso em direção aos 15 km, mostrando meu desempenho em corridas intermediárias.

Meu problema agora é achar uma ou duas corridas que sejam adequadas, nem muito curtas nem muito longas, e na época certa. Pretendo fazer uma em maio e outra em setembro, mas até agora não achei nada a contento, até mesmo porque há eventos que ainda não tiveram suas datas divulgadas. Se alguém souber de algo perto de 5k em maio ou de 10k em setembro, me avise.